Tongkat Ali, einen Versuch Wert? Teil 3

Tongkat Ali

Inzwischen sind 5 weitere Wochen vergangen und meine Erfahrungen mit „Tongkat Ali“ sind weiterhin extrem positiv.Leistungszuwächse sind weiterhin deutlich spürbar. Besonders bei Übungen wie Klimmzüge bin ich krass weitergekommen.Aktuelles Leistung:Satz 1 15 WiederholungenSatz 2 12 WiederholungenSatz 3 10 WiederholungenAlle Wiederholungen sind komplett ausgehangen und mit Kinn über der Stange gezogen.Bin mächtig stolz auf mich zudem ich am kommenden Sonntag meinen 60. feiere.An Gewicht habe ich insgesamt 7 kg abgebaut und der KFA ging von 15% auf 11% runter.Fast schon beängstigend sind die Kraftzuwächse.Beinpresse als Beispiel von 250 kg auf 350 kg bei 10 Wiederholungen.Hammercurls von 10 Wiederholungen mit 14kg auch

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Tongkat Ali, einen Versuch Wert? Teil 2

So, hat etwas gedauert aber jetzt geht es weiter.Nach weiteren " Wochen im Testbetrieb hat sich Tongkat Ali weiter als sehr potentes Helferlein erwiesen. Mein KFA ist weiterhin deutlich sichtbar gesunken(habe leider verpeilt vorher-nacher Bilder zu machen).Auch meine Regenerationsfähigkeit hat sich weiter verbessert und auch der das gesamte Körpergefühl hat sich zum Besseren gewendet.Soll meinen, dass ich mir bei jeder Übung bewusster und fokussierter bin und dadurch besser den Muskel treffe um den es geht.Resultat daraus ist, dass meine gesamte Körperkompositon deutlich gewonnen hat und sich somit das Äußere Erscheinungsbild gewinnt.Was ich sonst noch bemerkt habe ist, dass z.B. meine

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Tongkat Ali, einen Versuch Wert?

Tongkat-Ali-Pflanze

Vielleicht hat der eine oder andere schon einmal von „Tongkat Ali“ gehört oder es selbst schon ausprobiert. Mir ist es erst vor relativ kurzer Zeit begegnet. Um genau zu sein vor 3 Wochen. Was ich darüber zu lesen fand hat mich extrem neugierig gemacht und ich kam relativ schnell zu dem Ergebnis: Das musst du ausprobieren. Doch wo bestellen? Intensivere Recherchen im Web ergaben jede Menge Warnungen von Fälschungen oder gestreckten Produkten. Irgendwann stieß ich aber auf die Website von „Tongkat Ali Extrakt.de“. Mann kann es Bauchgefühl nennen oder Instinkt. Jedenfalls schaffte es diese Firma mit ihrer Homepage und den

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