Ein merkwürdiges Trainingssystem!

Es ist das beste Training das ich gefunden habe, um stärker zu werden, Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen ... Als ich es kennen lernte dachte ich es würde nie funktionieren. Es dachte, dass es zu einfach war weil es nicht mehr als drei Übungen pro Training hatte. Aber ich war an einem Punkt wo ich kein Vorankommen mehr hatte. Also beschloss ich diesem neuen System eine Chance zu geben. Falls es nicht klappen sollte würde ich einfach zu meinem alten  Training zurückkehren. Ich dachte, ich habe wenig zu verlieren ... Nun sind die ersten 4 Wochen vergangen und die

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